Привет всем!:)Меня зовут Ася. Я всегда хотела завести свой блог, но никак не решалась, да и времени на это особо не было. Но поскольку сейчас лето, каникулы, экзамены позади (ураа!), хочется заняться чем-то новым и интересным, так сказать, найти занятие по душе. Посмотрим, что из этого получится. Итак, let's go!
Свой первый пост я решила посвятить тому, что меня вдохновляет и заставляет выйти из состояния ничегонеделания. Возможно, вам поможет эта статья, если у вас бывают такие дни, когда нет ни настроения, ни желания что-либо делать.
Свой первый пост я решила посвятить тому, что меня вдохновляет и заставляет выйти из состояния ничегонеделания. Возможно, вам поможет эта статья, если у вас бывают такие дни, когда нет ни настроения, ни желания что-либо делать.
Музыка.
Я думаю, это универсальный способ быстро поднять себе настроение. Включите свои любимые треки или же послушайте что-то новое. Приятная музыка поможет вам расслабиться и забыть о проблемах. У каждого свои музыкальные предпочтения, рок, джаз, металл или классическая музыка, выбирать вам. Например, я люблю слушать Боба Марли, его творчество действительно расслабляет, и все плохие мысли исчезают сами собой. Можно найти множество подборок различных песен на ваш вкус на сайте яндекс.музыка
Я думаю, это универсальный способ быстро поднять себе настроение. Включите свои любимые треки или же послушайте что-то новое. Приятная музыка поможет вам расслабиться и забыть о проблемах. У каждого свои музыкальные предпочтения, рок, джаз, металл или классическая музыка, выбирать вам. Например, я люблю слушать Боба Марли, его творчество действительно расслабляет, и все плохие мысли исчезают сами собой. Можно найти множество подборок различных песен на ваш вкус на сайте яндекс.музыка
Кино.
На случай если вы все таки не любите музыку, существует множество фильмов и сериалов, мотивирующих на великие дела:)или просто поднимающих настроение. Вот несколько замечательных фильмов, которые, по моему мнению, стоит посмотреть всем.
В погоне за счастьем
Завтрак у Тиффани
Поймай меня, если сможешь
(http://www.kinopoisk.ru/film/324/)
(http://www.kinopoisk.ru/film/324/)
+ еще одна милая комедия в двух частях - Дневник Бриджет Джонс с Рене Зеллвегер в главной роли.
Занятия спортом улучшат твое самочувствие, сделают тебя стройнее и поспособствуют выработке эндорфинов - гормонов счастья:)
Еда.
Не стоит объедаться гамбургерами и картошкой в MacDonald's, запивая кока-колой. Гораздо полезнее съесть кусочек шоколада или приготовить вкусный смузи из фруктов. Яркие овощи, ягоды и фрукты зарядят вас энергией и доставят вам эстетическое удовольствие)
Не стоит объедаться гамбургерами и картошкой в MacDonald's, запивая кока-колой. Гораздо полезнее съесть кусочек шоколада или приготовить вкусный смузи из фруктов. Яркие овощи, ягоды и фрукты зарядят вас энергией и доставят вам эстетическое удовольствие)
Друзья.
Что может быть лучше общения с близкими людьми? Хорошая компания быстро исправит ситуацию, от твоей депрессии не останется и следа) Поболтай по телефону, сходи погулять, устрой вечеринку - это доставит тебе массу положительных эмоций.
Что может быть лучше общения с близкими людьми? Хорошая компания быстро исправит ситуацию, от твоей депрессии не останется и следа) Поболтай по телефону, сходи погулять, устрой вечеринку - это доставит тебе массу положительных эмоций.
Улыбайся:)
